بزرگ کردن سینه بدون تیغ جراحی

خانم ها دوست دارند که سینه هایی بزرگ، خوش فرم و سفتی داشته باشند و برای بزرگ کردن سینه به دنبال روشهایی هستند تا سینه های خود بزرگ و خوش فرم کنند و بیشتر خانم ها به پروتز سینه روی می آورند که اصلا شیوه درستی نبوده و عوارض زیادی در پی دارد. در این مطلب از سایت سلامتی و زیبایی روشهایی را برای بزرگ کردن سینه بدون نیاز به تیغ جراحی برای شما بازگو خواهیم نمود.

• ورزش

بعضی از تمرینات خاص در ورزش بدنسازی مانند بنچ و پرس سینه، با فشار عادی و فشار به دیوار، به کمک فشرده سازی قفسه سینه می توانند به طور قابل توجهی به بزرگ کردن سینه ها کمک کنند.

برای شروع ورزش بدنسازی و آشنایی با ورزش های رشد دهنده سینه خود، می توانید برنامه مشخصی برای ایام هفته از مربی ورزشی خود دریافت کرده و ورزش کردن را شروع کنید.

لازم به ذکر است این تمرینات نیاز به حرکت شانه ها و بازوها دارد که به نوبه خود پوست و همچنین بافت ماهیچه ای را در سینه بهبود می بخشد. در نتیجه، سینه های شما بزرگتر خواهد شد. بهتر است این تمرینات را هر روز به مدت 30 دقیقه انجام دهید.

• بزرگ کردن سینه با ماساژ

ماساژ دادن سینه هایتان به طور مرتب می تواند اندازه سینه را به شدت افزایش دهد. ماساژ به 2 روش به شما کمک خواهد کرد، اول از همه، گردش خون را بهبود می بخشد و در مرحله دوم، بافت های پستان را گسترش می دهد، بنابراین آنها را قوی تر و بزرگتر می کند.

شما می توانید از روغن بادام یا روغن زیتون برای ماساژ سینه استفاده کنید

پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی برای بزرگ کردن سینه ها بدون عوارض و در مدت زمان کوتاه استفاده از کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا میباشد.

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا

کرم حجم دهنده سینه، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.

حجم دهنده سینه میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند.

ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه میشود.

ویژگیهای حجم دهنده سینه میبلین:

یکی از ویژگیهای خاص و منحصر به فرد این حجم دهنده سینه، استفاده از آن در دوره بارداری، شیردهی و یائسگی میباشد و با توجه به ترکیبات کاملا گیاهی کرم حجم دهنده سینه و باسن، محدودیت سنی نداشته و از سن 14 سال به بالا قابل استفاده میباشد.

از دیگر ویژگی خاص و منحصر به فرد این حجم دهنده، اثر دهی فوری و یک هفته ای آن و ماندگاری اثر آن میباشد.

حجم دهنده سینه میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.

• استفاده از دانه شنبلیله

طبق گفته متخصصین گیاهان دارویی، دانه شنبلیله یکی از مواد تشکیل دهنده برتر در لیست داروهای خانگی برای بزرگ کردن سینه است. این گیاه هورمون هایی مانند پروژسترون و استروژن را به منظور بزرگ کردن سینه ترویج می کند.

• استفاده از پروتئین

بزرگ کردن سینه ها نیاز به پروتئین دارد. مثلا تخم مرغ، ماهی بدون چربی، کره بادام زمینی، آجیل و مرغ.

سعی کنید از شکر، فست فودها و غذاهای فرآوری شده دوری کنید و به جای آنها ویتامین ها و آب مصرف کنید.

• غذاهای بزرگ کننده سینه

غذاهای خاصی مانند محصولات شیر، آجیل، دانه‌ها و میوه‌ها وجود دارند که می‌توانند به طور طبیعی به افزایش سایز سینه شما کمک کنند. اینها غذاهای نسبتاً آسانی هستند که اندازه سینه‌ها را افزایش می‌دهند.

• دانه رازیانه

یکی از ساده‌ترین راه های بزرگ شدن سینه جویدن دانه‌های رازیانه است. علاوه بر این، آنها طعم خوبی دارند. همچنین می‌توانید از خمیر یا پودر رازیانه در تهیه وعده‌های غذایی خود استفاده کنید. شما می‌توانید دانه‌ها را در روغن مصرفی خانه بریزید و از آن برای ماساژ سینه‌ها استفاده کنید.

•  محصولات سویا

شیر سویا برای بزرگ شدن سینه فوق العاده است. با این حال سرشار از ایزوفلاون‌هایی است که استروژن را تقلید می‌کنند. ایزوفلاون می‌تواند به افزایش سایز سینه کمک کند. دانه‌های سویا به همان اندازه در حفظ سطح استروژن سالم در بدن مؤثر هستند. بنابراین افزودن محصولات سویا به رژیم غذایی شما می‌تواند مفید باشد. با این حال، اطمینان حاصل کنید که آنها را در حد اعتدال مصرف کنید. آنها ممکن است بر چرخه قاعدگی فرد تأثیر بگذارند، بنابراین مطمئن شوید که محصولات سویا را بیش از حد مصرف نکنید.

درمان های خانگی برای بزرگ کردن سینه

بزرگ کردن سینه طبیعی یا بزرگ کردن سینه برای زنانی که از اندازه سینه خود احساس ناامیدی می کنند بسیار مورد نیاز است. بنابراین، درمان‌های خانگی یکی از حیاتی‌ترین   روشها برای بزرگ کردن طبیعی سینه ها محسوب میشود.                                                                                                                                          

در واقع، تعداد بسیار شگفت‌انگیزی از زنان با برخی درمان‌ها برای تغییر اندازه سینه‌های خود تجربه داشته‌اند. با این حال، این درمان ها محکوم به شکست بودند. از سوی دیگر، ما می‌خواهیم مؤثرترین درمان‌های خانگی و همچنین برخی ورزش‌ها را فهرست کنیم تا با روشی طبیعی سینه‌هایتان را بزرگ کنید و ظاهرتان را زیباتر کنید.                             

درمان های خانگی برای بزرگ کردن سینه

خوشبختانه، در کنار فناوری‌های پزشکی، دستور العمل‌های خانگی و گیاهان ضروری به بازار آمدند که اندازه سینه شما را افزایش می‌دهند. این داروها نقش حیاتی در تغییر دو هورمونی که در بدن زنان وجود دارد و رشد سینه را کنترل می‌کنند، ایفا می‌کنند، از جمله گیاهان، دستور العمل‌های خانگی، و حتی برخی از کرم‌ها یا داروها.

جالب اینجاست که نه تنها درمان های خانگی به شما کمک می کند سایز سینه را افزایش دهید، بلکه ورزش نیز می تواند به بزرگ کردن سایز سینه شما کمک کند، زمانی که به طور منظم تمرینات مناسب را انجام دادید. بنابراین، در اینجا به این تمرینات و همچنین درمان های خانگی اشاره می کنیم که باید مورد توجه قرار گیرد.

• داروهای گیاهی

همانطور که معمولاً شناخته شده است، گیاهان برای چندین دهه نقش مهمی در بهبود سلامت کلی بدن شما دارند. گیاهان مهمی مانند؛ نعنا، آلوئه ورا، رزماری، شبدر قرمز، شنبلیله و ... می توانند گزینه مناسبی برای بزرگ شدن سینه و به عبارتی بزرگ کردن سینه طبیعی باشند.

شما اغلب باید شنبلیله بخورید یا آن را به عنوان دارویی برای تقویت و تحریک هورمون های رشد سینه مصرف کنید، بر این اساس، اندازه سینه خود را افزایش دهید. شبدر قرمز همچنین گیاهی است که به دلیل داشتن چهار فیتواستروژن می تواند فرم سینه شما را بهبود بخشد و سایز آن را افزایش دهد. می‌توانید به راحتی آن را با دو قاشق چای‌خوری و مقداری آب داغ مخلوط کنید، سپس حداقل به مدت دو ماه این مخلوط را روزانه بنوشید تا نتیجه‌ی عالی بگیرید.

همچنین برای بزرگ کردن سینه های طبیعی، می توانید به راحتی سینه خود را با یک نوع از آن گیاهان ماساژ دهید. مخلوط خمیری از یک نوع سبزی را با مقداری آب یا روغن تهیه کنید، سپس مخلوط را به مدت حداقل 5 دقیقه روی سینه خود ماساژ دهید. می توانید این درمان را سه بار در هفته تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.

پیشنهاد ما برای شما همراهان گرامی برای افزایش سایز سینه استفاده از کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا میباشد. حجم دهنده سینه میبلین  کاملا گیاهی بوده و در مدت زمان کوتاهی اثری دائمی بر روی بافت سینه خواهد داشت. با کلیک بر روی لینک با محتویات و عملکرد خاص این کرم حجم دهنده سینه بیشتر آشنا شوید.

• تمرینات ورزشی

تمرینات زیر شما را راهنمایی می کند و ممکن است بهترین نتایج را برای بزرگ کردن سینه شما به همراه داشته باشد و نیازهای شما را برآورده کند. شما می توانید این تمرینات را روزانه به مدت 20 دقیقه انجام دهید تا یک بزرگ کردن سینه طبیعی داشته باشید. بنابراین این تمرینات را در نظر بگیرید:

• تمرین پوش آپ را انجام دهید، که در حالت مستعد رو به پایین روی زمین است. در نتیجه وزن شما روی سینه شما خواهد بود. این تمرین گردش خون شما را در سینه افزایش می دهد تا رشد و افزایش طبیعی داشته باشد.
• می‌توانید تمرین پرس نیمکتی را انجام دهید، که با دراز کشیدن روی نیمکت شروع می‌شود و یک وزنه میله‌ای از قفسه را بلند کنید تا به آرامی سینه‌تان را لمس کنید تا اندازه سینه‌تان افزایش یابد، سپس، می‌توانید وزنه‌های سنگین را تا جایی که مربیتان تعیین می‌کند حمل کنید. با توجه به بدن شما
• تمرینی به نام فشرده سازی قفسه سینه نیز وجود دارد که می تواند با ایجاد سینه پرتر و بزرگتر به بزرگ کردن طبیعی سینه کمک کند. همانطور که، شما باید از تمام وزن بدن خود استفاده کنید تا یک فشرده سازی خوب قفسه سینه انجام دهید، که به شما کمک می کند سینه سفت تری داشته باشید.

• دستور العمل های خانگی

نتایج بالقوه درمان های خانگی نتایج تضمین شده تلقی می شود و شما متوجه بزرگ شدن سایز سینه خواهید شد. پس به خاطر داشته باشید؛

• تربچه: تربچه را به وعده غذایی روزانه خود اضافه کنید تا سایز سینه خود را افزایش دهید. تربچه نقش اساسی در تاثیرگذاری بر هورمون استروژن و پروژسترون دارد. علاوه بر این، به شما کمک می کند تا اندازه مورد نیاز سینه خود را از طریق رشد بافت سینه به دست آورید.
• Pueraria Mirifica: این می تواند اندازه سینه شما را تا 80٪ افزایش دهد. از آنجایی که Pueraria Mirifica از فیتواستروژن‌ها تشکیل شده است که به هورمون‌ها کمک می‌کند تا سطح تعادل را در بدن حفظ کنند، به همین دلیل است که بزرگ‌کردن طبیعی سینه را افزایش می‌دهد.
• دانه‌های رازیانه: این دانه‌ها سرشار از فلاونوئیدها هستند که منبع اصلی افزایش سطح هورمون استروژن در بدن هستند، بنابراین رشد سینه‌ها را افزایش می‌دهند. دانه های رازیانه را به وعده غذایی روزانه خود اضافه کنید تا موثرترین نتیجه را دریافت کنید.