ریزش مو چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

ریزش مو

طبیعی است که هر روز مقداری مو به عنوان بخشی از چرخه رشد معمول موهای شما ریزش می کند. برای اکثر افراد، موهای از دست رفته دوباره رشد می‌کنند و شما موهایتان را پر می‌کنید. اما بیماری، تغییرات هورمونی، استرس، افزایش سن و شرایط ارثی می تواند در چرخه رشد موهای شما اختلال ایجاد کند. موهای بیشتری می ریزند، اما تارهای جدید همیشه دوباره رشد نمی کنند.

ریزش مو چیست؟

اکثر افراد سالم روزانه 100 تار مو از دست می دهند. به عنوان بخشی از چرخه رشد موهای شما، تارهای جدید رشد می کنند و جای آنهایی را می گیرند که ریخته اید.

هنگامی که شروع به ریختن تارهای بیشتری می کنید - و تعداد کمتری از آن ها یا هیچ کدام دوباره رشد نمی کنند - این بیماری آلوپسی (ریزش مو) در نظر گرفته می شود. انواع مختلفی از ریزش مو وجود دارد و می تواند بزرگسالان از هر جنسیتی و حتی کودکان را تحت تاثیر قرار دهد. شما ممکن است فقط روی سر یا بدنتان موهایتان را از دست بدهید.

انواع ریزش مو چیست؟

برخی از انواع ریزش مو دائمی و برخی دیگر موقتی هستند. رایج ترین انواع ریزش مو عبارتند از:

• آلوپسی آندروژنیک: این نوع طاسی ارثی می تواند هر فردی را درگیر کند
• آلوپسی آره آتا: یک بیماری خود ایمنی است که منجر به ریزش مو از سر و بدن می شود.
• تلوژن افلوویوم: این نوع ریزش مو شامل ریزش سریع مو در مدت زمان کوتاهی است. این معمولا چند ماه پس از اینکه بدن شما از نظر جسمی یا احساسی استرس زا را تجربه می کند، اتفاق می افتد. همچنین می تواند ناشی از تغییرات هورمونی ناگهانی باشد.
• آناژن افلوویوم: این ریزش موی بسیار سریع به دلیل درمان های پزشکی خاص مانند شیمی درمانی اتفاق می افتد.

ریزش مو چقدر شایع است؟

طاسی (آلوپسی آندروژنیک) شایع ترین نوع ریزش مو است. حدود 80 میلیون نفر در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد

ریزش مو یکی از شایع ترین عوارض شیمی درمانی است. آلوپسی آره آتا 6.8 میلیون نفر را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد

علائم و علل

چه چیزی باعث ریزش مو می شود؟

ریزش مو دلایل احتمالی زیادی دارد. رایج ترین عبارتند از:

• ریزش موی ارثی ناشی از ژنتیک (ژن هایی که از والدین خود به ارث برده اید).
• عفونت های قارچی روی پوست سر.
• مدل موهایی که موها را محکم می کشد (مانند بافتن، اکستنشن مو یا دم اسبی تنگ).
• تغییرات هورمونی (مانند بارداری، زایمان یا یائسگی).
• درمان دارویی (مانند شیمی درمانی و برخی داروها).
• کمبودهای تغذیه ای (به ویژه دریافت نکردن آهن یا پروتئین کافی).
• رویدادهای استرس زا (مانند انجام عمل جراحی یا از دست دادن یکی از عزیزان).
• بیماری تیروئید .

علائم ریزش مو چیست؟

افراد بسته به نوع ریزش مو و علت آن، ریزش مو را به روش های مختلفی تجربه می کنند. علائم رایج عبارتند از:

• عقب نشینی خط مو (معمولی برای طاسی با الگوی مردانه).
• نازک شدن مو در سرتاسر سر (معمولاً ریزش موی زنانه).
• ریزش تکه های کوچک مو در پوست سر.
• ریزش مو در پوست سر و بدن.

ریزش مو چه عوارضی دارد؟

ریزش مو - چه ریزش مو موقتی یا دائمی باشد - می تواند برای بسیاری از افراد از نظر عاطفی دشوار باشد. برخی از انواع ریزش مو در نهایت می تواند منجر به طاسی شود.

اگر موهایتان به میزان قابل توجهی از دست می‌رود، مهم است که از پوست سر خود محافظت کنید. وقتی زیر نور آفتاب هستید از کلاه، روسری یا پوشش دیگری برای سر استفاده کنید و هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد .

تشخیص و آزمایشات

ریزش مو چگونه تشخیص داده می شود؟

در برخی موارد، علت ریزش مو واضح است - به عنوان مثال، اگر در حین انجام شیمی درمانی، موهای خود را از دست بدهید. در مواقع دیگر، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما باید کارآگاهی انجام دهد تا بفهمد چه چیزی باعث ریزش مو شده است.

برای تعیین تشخیص صحیح، ارائه دهنده شما ممکن است:

• در مورد سابقه خانوادگی خود بپرسید، از جمله اینکه آیا یکی از اقوام دچار ریزش مو شده است یا خیر و در چه سنی.
• به سابقه پزشکی خود نگاه کنید.
• برای اندازه گیری عملکرد تیروئید وسطح آهن ، آزمایش خون انجام دهید.
• پوست سر خود را برای علائم عفونت بررسی کنید.
• برای بررسی بیماری پوستی از پوست سربیوپسی بگیرید.

مدیریت و درمان

ریزش مو چگونه درمان می شود؟

اگر ریزش موی شما به دلیل مصرف دارو، عدم تعادل هورمونی، بیماری تیروئید یا رژیم غذایی باشد، پزشک شما علت را بررسی خواهد کرد. اصلاح مشکل اساسی اغلب تنها چیزی است که برای جلوگیری از ریزش مو لازم است.

بیشتر درمان ریزش مو برای کمک به آلوپسی آندروژنیک (ریزش مو با الگوی مردانه و زنانه) انجام می شود. این درمان ها عبارتند از:

• دارو: داروهای بدون نسخه ای که روی پوست سر خود استفاده می کنید (مانند ماینوکسیدیل) معمولاً اولین دوره درمان نازک شدن مو هستند.
• نکته: درمان ریزش مو با ماینوکسیدیل یک درمان رد شده است زیرا تا زمانی که شما از ماینوکسیدیل استفاده میکنید ریزش موها قطع میشود و بعد از اتمام دوره استفاده، ریزش مو تشدید میشود.
• کاشت مو: در طول کاشت مو، ارائه دهنده شما با دقت تارهای مو را از ناحیه ای از پوست سر شما که در آن موها ضخیم ترین هستند، جدا می کند. سپس ارائه دهنده آن رشته ها را پیوند می دهد و آنها را در پوست سر شما جایی که موهای شما نازک ترین هستند قرار می دهد.
• پلاسمای غنی از پلاکت (PRP): پس از خونگیری، پزشک شما پلاسما را جدا می کند. سپس این پلاسمای غنی از پلاکت را به پوست سر شما تزریق می کنند. درمان PRP می تواند به کاهش ریزش مو و تشویق رشد موهای جدید کمک کند.

چه زمانی باید با دکتر تماس بگیرم؟

اگر تجربه کردید باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید:

• سوزش، خارش یا سوزش در پوست سر شما.
• ریزش بیش از حد روزانه
• ریزش مو در بدن و همچنین پوست سر.
• ریزش ناگهانی مقدار زیادی مو.

چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟

ممکن است بخواهید از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بپرسید:

• چه چیزی باعث ریزش موی من می شود؟
• آیا باید هر یک از داروهای فعلی خود را تغییر دهم؟
• بهترین درمان برای نوع ریزش مو من چیست؟
• آیا من کاندید مناسبی برای کاشت مو هستم؟
• آیا درمانی وجود دارد که به رشد مجدد مو کمک کند؟